A meditação guiada é uma prática que tem ganhado destaque, especialmente em tempos de alta demanda e estresse. Ela não só ajuda a acalmar a mente, mas também é uma ferramenta poderosa para priorizar tarefas e aumentar a produtividade. Neste artigo, vamos explorar como a meditação guiada pode ser aplicada para melhorar a organização das …
Incorporar mindfulness na rotina empresarial pode trazer grandes benefícios para empreendedores e suas equipes. Essa prática, que se concentra em estar presente e consciente, ajuda a melhorar o bem-estar emocional, aumentar a produtividade e promover um ambiente de trabalho mais harmonioso. Neste artigo, vamos explorar como você pode integrar exercícios de mindfulness em seu dia …
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que tem ganhado destaque no mundo dos negócios, especialmente entre pequenos empreendimentos. Essa abordagem envolve estar presente no momento, o que pode trazer diversos benefícios para a gestão do tempo e para o bem-estar dos colaboradores. Neste artigo, vamos explorar como o mindfulness pode impactar positivamente a …
A prática de atenção plena, também conhecida como mindfulness, é uma ferramenta poderosa para pequenos empresários que enfrentam a pressão do dia a dia. Implementar essa prática pode ajudar a reduzir o estresse, aumentar a produtividade e melhorar a qualidade de vida no trabalho. Neste artigo, exploraremos como a atenção plena pode ser integrada na …
A prática de mindfulness está se tornando cada vez mais importante no ambiente de trabalho. Com o aumento da pressão e das demandas diárias, é fundamental aprender técnicas simples que ajudem a organizar melhor a agenda empresarial e a cuidar da saúde mental. Neste artigo, vamos explorar como o mindfulness pode ser uma ferramenta poderosa …
Meditar por apenas cinco minutos pode transformar a rotina de um empreendedor. Essa prática simples não só acalma a mente, mas também melhora a produtividade e a capacidade de lidar com os desafios do dia a dia. Neste artigo, vamos explorar como a meditação rápida pode ser uma aliada poderosa para empresários que buscam aumentar …
No Brasil Plano de Saúde individual, segundo a Resolução Normativa nº 195 de 2009 da ANS, é aquele que oferece cobertura assistencial, em conformidade com a segmentação contratada, para livre adesão de um único beneficiário podendo ser compartilhado. Conforme oferecido pelas operadoras de Planos de Saúde a contratação do benefício classificado na modalidade individual é …
Você sabia… Que os cuidados com hábitos pessoais, como alimentação, exercícios físicos e horas de sono, são as principais oportunidades para melhorias eficientes e sustentáveis na sua saúde? Eles representam 50% dos fatores que influenciam a saúde, enquanto o fator genético e a exposição ao meio-ambiente, por exemplo, representam apenas 20% cada. E por falar em saúde… …
A Superintendência de Seguros Privados (Susep) publica nesta quarta-feira, 28, a nova regra dos seguros de responsabilidade civil, que são destinados ao pagamento de indenização a terceiros, causados de maneira não intencional. O segmento movimenta mais de R$ 2 bilhões por ano em indenizações. Um dos seguros mais conhecidos nessa área é para administradores de empresas, chamado …
PREZADO CONSUMIDOR, em um CONTRATO DE SEGURO, o seu CORRETOR DE SEGUROS, é um profissional liberal consciente, ele é o único representante legal junto as SEGURADORAS, tem a condição OBRIGATÓRIA de atender o consumidor de seguros com : – COMPETÊNCIA – respostas rápidas e precisas em todas as necessidades contratuais e anseios sociais.– INDEPENDÊNCIA – um profissional aos …